美白コスメランキングを見る前に!

まだまだ紫外線の強い季節が続きそうですが、美白化粧品ランキングをチェックする前に、ちょっと知っておきたいこと。

 

 

紫外線と言えば、顔のシミ。
目に入っても脳が錯覚して「メラニン活性化大号令」を発令。シミが激増してしまうのでほんと気をつけなくてはいけないんですね。

今や一年を通して必須の美白化粧品。


いろいろ試してると思いますが、どんなに口コミが良い美白コスメでも、次のNGケアをやってしまうと老け顔になるので注意!

 

 


ほうれい線を消す裏技

表情筋エクササイズ、コラーゲン摂取・・・


確実に見た目年齢をあげるほうれい線。

 


これをなんとごま油で改善することができるらしい!


ゴマ油といっても、どれでもいい訳ではなく、未焙煎のしろゴマ油


白ゴマ湯の効果は?
・美肌効果

・エイジングケア

・風邪の予防


ほうれい線を改善する白ゴマ油の使い方
’鬟乾淌鬚鮗冦てる
⊆冦てたゴマ油を冷まし、うがいする(30秒)


たったこれだけでほうれい線が目立たなくなり、肌にハリが出るのだそう。

あと、抜け毛も減るらしいですよ。

 

「え、でも臭くて吐いたりしないの???」
心配ご無用です。


焙煎されたよく見るゴマ油と違って、未焙煎の白ゴマはニオイが気になるものではありません。


ゴマってセサミンという物質が有名ですが、その他にも活性酸素を除去する「ゴマリグナン」という物質も含んでいるんですね。
必須脂肪酸のリノール酸も含んでいるし、エイジング対策にはもってこい!
やってみる価値ありそうですねー。

 

そしてもうひとつ裏技。

 

 


アトピーは紫外線で悪化する!日焼け止めの選び方は?

アトピーを持っていなかったとしても、紫外線はいろんな肌トラブルを引き起こす元ですよね。
そしてもちろんアトピーの人にとっても紫外線は最大の敵!

 


だから紫外線を浴びないように対策って絶対必須なんですが、日焼け止め、使えるもの圧倒的に少ないんです・・・


原因は日焼け止めに入っている添加物や界面活性剤。


紫外線が悪いからってガマンして日焼け止めを塗っていると新たなトラブルが出てしまいかねません。
 

 


40代の目の下のくまの原因と解消法

”昔とは何か違う”ことが増えてくるアラフォー世代。
目の下のクマもそのひとつですよね。


いいと耳にしたことはとりあえず試してみるのに解消しない・・・・・
やはり年齢的にあきらめるしかないのでしょうか?

 

 

いえいえ、解決法はあります。


老化は誰の上にも平等にやってきますが、努力次第で老化のスピードを遅らせることできますよ。

 

40代の目の下のクマの原因って?


若い頃ならホットタオルを目に当てて一晩眠れば、翌朝は何事もなかったかのように元に戻っていたクマも、40代の声を聞く頃になるともう何をやっても24時間消えなくなっていきます。


原因は・・・


目のまわりの脂肪が原因
年齢を重ねると目の部分に眼窩(がんか)脂肪という部分があるんですが、これを支えている筋肉がゆるんで目袋になりそれが影になってクマに見えるんですね。


たるみですから血行を良くしても解消されません。

 


開いた毛穴を閉じるには?!

日本人ほど毛穴を気にする民族はいないんだそうです。

でも実は毛穴の大きさは生まれつき決まっている。


でも気になる・・・

 

  • 生活習慣
  • 食生活
  • スキンケア
  • 加齢

これらが原因で開いて目立ってくる毛穴。

そこに角栓がたまって、酸化してニキビになってイチゴ鼻になって・・・

 


だから気づいた時点で毛穴ケアを始めましょう。

 


マッサージで顔のシワは改善できる?

マッサージで顔のシワは改善できる、というのは本当でしょうか?

 

これには賛否両論があり、どちらが正しいかという結論には至っていないのが実情。

 

 

マッサージで顔の筋肉の衰えをケアし、リンパに溜まった余分な老廃物を流すリンパマッサージでシワを改善することができる、という美容専門家の意見に対し、正しいマッサージでなければよけいに顔のシワを増やしてしまう原因にもなる、という意見もあります。

 

マッサージは、実はとても繊細な施術で、プロのエステティシャンでもその人の技量によって、結果に大きな差が出てしまうものだと言われています。

 

自分で行うときは、我流は避けて正しい方法を習うこと、力を入れすぎて肌の筋肉の細かい繊維を傷つけたりしないよう、十分に注意をして慎重に行うことなどが必要です。

 

また、肌表面のマッサージだけではなく、表情筋を鍛えるエクササイズも同時に行うと効果的。

エクササイズでエイジングケアを行いつつ、リンパマッサージなども継続していくのも良いですね。
 

 

では、ためしてガッテンで紹介していた顔のシワが目立たないメイク術について見てみましょう。

 

 


日焼けしづらい肌にする方法

紫外線が強くなってきましたね。

でもまだまだ日差しが弱いので紫外線対策を怠る日があったりするのも事実。


「ちょっとくらい・・・」って
ゴミ出しとかコンビニまで行ったりしてないですか???


曇りの日、雨が降ってる日だと日焼け止めを塗り忘れてしまったりとか・・・


ってことで普段から、日焼けしづらい美白ケアをしておくと安心ですよね。


で、おすすめしたいのが【内側からのケア】


飲み続けていると、同じ紫外線を浴びても日焼けしづらくなってくるんです。

 


でも美白成分っていろいろ種類がありますよね。
どんなものを飲んでいると効果を実感できるんでしょうか・・・?


アスタキサンチン
抗酸化力はビタミンC,Eより上
メラニンの生成を抑えてくれる


L-システイン
浴びてしまった紫外線でシミをつくるのを防ぐ。
メラニンを減らしたり、肝臓に働きかけて内側から美白効果を実感させてくれる


ビタミンE
肌細胞の再生を助けて活性酸素を抑えてくれる
新陳代謝を上げてくれるのでメラニンを排出させてくれる作用も。


ビタミンC
マルチな働きをしてくれるビタミンC。
メラニンの生成を抑える他にコラーゲンも生成してくれますよ。


 

日焼け止めの塗り方ももう一度チェックしてみましょう。

意外に自己流で塗ってソンしてるかも?

 


銀座カラーの会報誌 藤ヶ谷太輔ver.

山下智久さんがCMしていた脱毛サロン「エターナルラビリンス」が破産というニュースが衝撃でした。

 

ミュゼ・プラチナムで引き続き施術を受けられるということらしいのですが、どのようになるのでしょうか。

 

月額制ではなく、一括で契約し、毎月ローンを支払っていくことの多い脱毛エステは、倒産した場合にはとても困ります。
以前、倒産した英会話教室と似たような経路になるのかも、と個人的には思っています。

 

脱毛サロンとジャニーズといえば、Kis-My-Ft2の藤ヶ谷太輔さんがCM出演していた銀座カラー。

 

友人が、藤ヶ谷さんのクリアファイル目当てで入会。
予約日には「藤ヶ谷に会ってくる」と言い残して颯爽と出かけていきます。
等身大パネルのようなものや大きなポスターが貼ってあるそうで、ついにやけてしまうんだとか。

 

 

毎回、ローションやシェーバーなどのプレゼントがもらえるらしく、「ローションが余ってきたから」と1本いただきました。
 


敏感肌にいいメイク

ファンデなどメイクって肌に悪いってもしかして思ってませんか?
実はその反対。


メイクは肌を守ってくれているんです。

 


肌にとっての「真の敵」
目に見えないですが、肌に非常に負担を与えている「外気」。
職場に行けばエアコンに一日さらされ乾燥。
室内にいても入り込んでくる紫外線。
外を歩くだけで肌にへばりついてくる花粉。


これらはあなたの肌をどんどん敏感にしてしまっているんですね。


でも、たとえばお粉をはたいているだけで
花粉ってつきづらくなるんです。

すっぴんがいいというのは幻想。

肌に負担を与えないようにするために正しい知識を持っておこうではないですか。

 


朝、顔のむくみに気づいたら・・・原因と予防・解消方法

朝の寝起きは顔がむくみやすいのはなぜでしょうか。

 



顔のむくみは、塩分や水分、アルコールを摂りすぎると起こりやすくなります。
これは、毛細血管から細胞と細胞の間に水分がにじみ出ているから。

全身の血液は動脈を通って身体中の隅々まで行きわたり、静脈を通って心臓に戻ってきます。

心臓のポンプ機能が衰えると、血液の流れが悪くなるため、むくみが出やすくなります。

また、寝ている間は横になっているため、血液が頭の方まで行きやすくなり、顔がむくみます。
逆に、夕方から夜にかけて重力で下がり、足がむくみやすくなります。

顔のむくみで特に気になるのが、目の周りではないでしょうか。

目元の皮膚は他の皮膚に比べて非常に薄く、大部分の皮膚の厚さが2mm程度であるのに対して、目の下は0.5mmしかありません。
目元は皮膚が薄いのに、骨の周りにすき間があるために水分がたまりやすく、むくみが出やすくなります。


 

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