ダイエット | 美肌化粧品体験談～人気コスメの口コミ・レビュー

【口コミ】簡単おいしいスムージーでダイエット

ダイエットの定番、スムージー。

コンビニにも迷ってしまうほどたくさんの種類が置かれていますよね。

ミキサーで手作りするのが良いんでしょうが、結局面倒になって長続きしない。

作りやすくて持ち運びもできる
ぜいたくレッドスムージー

1包で1日分のビタミンが配合された「たっぷり栄養」ドリンク

22個のレッドフルーツ
21個のスーパーフード
16種の野菜・フルーツ
Wの食物繊維
9種の美容成分

ダイエットの大敵である「栄養不足」に立ち向かうぜいたく配合。

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2018.02.23 Friday
ダイエット
23:03
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【口コミ】ベルタ酵素ドリンクで本当にやせるのか？

夏に向けてそろそろダイエットも本気でやる気を出さねば！

選んだのが
ベルタ酵素

「酵素中の酵素」エンザミンが配合されたベルタ酵素。
エンザミンは、酵素の弱点である「熱」や「酸素」にも強く、吸収されやすい画期的な酵素成分。

ダラけた食生活に自信がある私。
酵素不足は自覚してます、はい。

専用のキャップと計量カップがついているので、注ぎ口がベタベタすることもなく、注ぎすぎることもなく、とっても便利

ピーチ味で、思っていたより粘度は低く、ドロッとした感じではありませんでした。
フルーティーな甘さなので、原液でもそのままグビグビいけます。

体に良いものなら、もう少しマズくても我慢するのに・・・
むしろ、少しでもマズい方が「我慢してダイエットしてるぜ」感が出るのに・・・
鼻をつまんで我慢しながらマズい酵素ドリンクを飲みたい人は他を当たってください

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2017.06.06 Tuesday
ダイエット
23:24
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ダイエットの落とし穴！都市伝説ってホント？

「体重が４キロ違うとまるで別人」。
それだけ肥満は人の印象を変えてしまうパワーをもっています。

ダイエットにはいろんな方法がありますが
「痩せたい！」という気持ちが強すぎて
逆効果になっているケースが少なくないんですね。

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2016.07.01 Friday
ダイエット
14:38
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【口コミ】すっぽんスリム酵素のダイエット効果は？

食事制限なし・リバウンドなしのダイットで話題の
すっぽんスリム酵素

食べるの大好き
運動キライ
リバウンドもしたくない

無理な食事制限は、筋肉量まで落ちてしまい、基礎代謝がダウンして逆に痩せにくい体質をつくってしまったり、身体を壊してしまったり。

身体にいいものでダイエットしたい！

そんな希望をかなえてくれるサプリメントがミリオンのすっぽんスリム酵素

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2016.02.28 Sunday
ダイエット
20:48
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「ホントに痩せる」酵素のとり方

年齢とともに体内の酵素は減っていき、
不足してくると体にいろんな不具合が起きるようになります。

具体的にどういうことが起きるようになるかというと、

昔と同じ量を食べているだけなのに体重が増えるいっぽう
口臭が出るようになる
疲れやすくなる
尿が臭くなる
食事をすると眠くなる
手足の冷え
目の下のクマがとれなくなる・・・

挙げているとキリがない、酵素不足による体や肌の不調、トラブル。
そこでここ数年、世間で酵素がピックアップされるようになってきて
酵素ドリンクやサプリをよく目にする機会が増えたワケなんですが
実は一番大切なことが抜け落ちているんです。。。

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2016.01.07 Thursday
ダイエット
16:16
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【口コミ】お茶の力でキレイに！すこやかめぐり生活茶

体にうれしくて、できればおいしいお茶が飲みたい！

天然素材のハーブと健康茶を厳選してブレンド

すこやかめぐり生活茶

ノンカフェイン・添加物ナシで小さなお子様でも安心

8種類の厳選茶葉

タンポポ・・・体を温める・鉄分・カルシウムが豊富
ルイボス・・・腸内環境の正常化・活性酸素抑制
菊芋・・・食物繊維・ミネラルが豊富
サラシアオブロンガ・・・糖の吸収を抑制・腸内バランスを整える
カキドオシ（連銭草）・・・血糖をケア・脂肪を溶解
バナバ・・・活性酸素抑制・腸の運動をサポート
ヤーコン・・・カテキン・ビタミンが豊富・脂質ケア
羅漢果・・・体内で吸収されない甘味成分・抗酸化

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2015.05.25 Monday
ダイエット
23:32
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３０代以降の「ぽっこり腹」解消法

何を食べてもお腹まわりが気にならなかった２０代。
しかし３０代に入るとそうはいかなくなってきます。
顔だけでなく、カラダにもたるみが出てくるんですね。

加齢で変わる「お腹」

１０代・２０代のお腹
横から見てもまっすぐ。
お腹が出ていない。

３０代・４０代のお腹
おへそのまわりが出てくる
↓
下腹全体が出てくるようになる

５０代のお腹
胃のあたりまで出っぱって、お腹全体が出ているように見えるようになる

多くの女性の悩みである「ぽっこりお腹」。
「お腹やせがしたい！」とむやみやたらと食事制限をしても
お腹痩せはできないんですね。

①食べ過ぎで脂肪がつく
↓
②筋肉がないと脂肪が下がる

①と②のいったりきたりで
ちょっとやそっとじゃお腹痩せができないお腹になっていってしまうんです。

まずは食べたら動きましょう。
極端に食事制限をする必要はありません。
以下のことを注意しつつ、ダイエットをすると効率的に痩せられますよ。

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2015.03.05 Thursday
ダイエット
22:32
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【口コミ】灯台美スムージーで美容も健康もダイエットも

まだまだ人気継続中のスムージー。
たくさんの野菜や果物が手軽に摂れて栄養もバッチリ。

でも、ミキサーかけるの面倒。
朝からあの「ガガガー」って音もちょっとツラい。

結局、続かないんですよねぇ・・・

手軽にスムージーが作れる
ライトハウスビューティの灯台美スムージー

個包装なのでスプーンで測る必要もない。

１回分が１包でとっても便利♪

その上、１包６グラムで21.9kcalと超低カロリー。

自分でスムージー作ったら、バナナだけでも100kcal、
あれこれ果物や牛乳を入れたら500kcal超すこともあるし、
他の粉末スムージーでも100kcal近いモノが多い中、灯台美スムージーはかなり低カロリー。

１杯あたり99円でお安い！

カロリー低くて安くてもマズかったら、続かないのよー。