美肌化粧品体験談〜人気コスメの口コミ・レビュー

ちょっと洗濯物干す間だけ、
曇ってるから大丈夫・・といったような生活紫外線の影響や、うっかり日焼けがちり積もっています。

また、年齢を重ねると代謝も落ちていきますよね。

古い角質がはがれ落ちず、全体的にくすんだ顔になっている人も少なくありません。

これらを解消するべく一年を通して美白ケア、
そして古い角質をためないケアなど
積み重ねていきましょう。

毎日の地道なケアで内側から輝く透明肌、あなたも手に入れることができますよ。

サウナで美白！週３回でアコガレ白肌に

美白というと化粧品やサプリを思い出しますが実は意外なものが絶大な効果を発揮するんです。

週１回多くても週３回。
１回７〜８分でとれなかったシミがとれるとしたら・・・・・？

サウナの驚がく美白効果
サウナの歴史は実に千年以上。
いいものだから続いてるってことですよね。

サウナの温熱刺激がもたらすものは・・・

・自律神経やホルモンバランスが整えられる

・疲労回復

・美白効果

サウナに入ると肌の新陳代謝が活発化し、大粒の汗が吹き出してきます。

汗が出る汗腺が刺激されると、毛穴の汚れ、ふだんはとれない体の奥の老廃物、そしてシミの元メラニンまで汗と一緒になって排出されます。

だから新しくシミができたり、濃くなったりすることが減っていくんですね。

おまけに皮下脂肪が均等になるので、肌のキメが細かくなってしっとりした状態になるんです。

だいたい３ヶ月くらいで肌は変化すると言われてます。

「え、じゃあスキンケアで美白とかしなくてよくなるの！？」

いいえ
サウナに入ることで代謝はよくなりますが、サウナから出た直後は体の水分、汗、皮脂を出しきって超乾燥肌になってます。

化粧水、クリームでちゃんと保湿してあげてくださいね。

あ、でもここで注意事項を。

サウナが肌にいいからといって毎日入る必要はありません。

週１回〜３回。
１回につき７〜８分。
８０℃〜９０℃。
冷水浴と交互に入る「温度交代浴」

これが美白効果を高めるサウナの入り方でつるつるもちもちの白肌をゲットできますよ。